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<title>癒しの島宮古島 島食材を生かした料理！</title>
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<description>南国で暮らし始め海で囲まれた土地でこれほど沢山の栄養価満点の野菜、薬草、魚類などが手に入ることに感動！それらの食材を使っての料理を紹介していきます。</description>
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<pubDate>Wed, 23 May 2007 14:50:47 +0900</pubDate>
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<title>3月3日</title>
<description>朝ごはんを和食生活にしてからどれくらいたったのでしょうか？自分では長いような気がしますが多分まだ1ヶ月経ってるか経ってないかでしょう。これは今朝の朝...</description>
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<category>☆和食</category>
<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 10:23:44 +0900</pubDate>

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<title>朝食</title>
<description>雑穀ご飯、油揚げ・エノキ・わかめの味噌汁、野菜の煮物。</description>
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<category>☆和食</category>
<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 14:32:42 +0900</pubDate>

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<title>和食の朝ごはん</title>
<description>いつもパン食の我が家。数日前、主人が炭水化物を控えるようお医者さんから言われたから朝はパンじゃなくてご飯がいいと言い出しました。急に言われても生ま...</description>
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<category>☆和食</category>
<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 13:28:02 +0900</pubDate>

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